برای درمان گاستریت چه بخوریم

برای درمان گاستریت چه بخوریم: موضوعات داغ و توصیه های علمی در اینترنت در 10 روز گذشته

اخیراً موضوعات مرتبط با گاستریت به طور فزاینده ای در رسانه های اجتماعی و انجمن های سلامت محبوب شده اند و به ویژه رژیم های غذایی توجه زیادی را به خود جلب کرده اند. این مقاله بحث های داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا توصیه های علمی و موثر رژیم غذایی گاستریت را برای کمک به بیماران در تسکین علائم مرتب کند.

1. آمار موضوعات پرطرفدار مرتبط با ورم معده در 10 روز گذشته در سراسر شبکه

2. لیست مواد غذایی توصیه شده برای بیماران مبتلا به گاستریت

بر اساس مصاحبه های اخیر با متخصصان بخش گوارش بیمارستان های عالی و "دستورالعمل های تغذیه چینی برای ورم معده"، غذاهای زیر برای بیماران مبتلا به گاستریت مفید است:

3. تابوهای رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به گاستریت

داده های بالینی اخیر منتشر شده توسط رسانه های متعدد سلامت نشان می دهد که غذاهای زیر می توانند علائم گاستریت را تشدید کنند:

4. برنامه تطبیق سه وعده غذایی برای گاستریت (توصیه محبوب در 7 روز گذشته)

بر اساس آخرین دستورالعمل های غذایی برای گاستریت منتشر شده توسط بخش تغذیه بیمارستان کالج پزشکی یونیون پکن، ترکیبات زیر توصیه می شود:

5. یادآوری ویژه

1.اصل تفاوت های فردی:یک نظرسنجی اخیر توسط دکتر Dingxiang نشان می دهد که حدود 30٪ از بیماران نسبت به برخی از "غذاهای مغذی معده" عدم تحمل دارند و توصیه می شود واکنش های رژیم غذایی را ثبت کنید.

2.نحوه غذا خوردن:انجمن پزشکان چینی توصیه می‌کند از مدل «وعده‌های غذایی کوچک و مکرر» استفاده کنید، با ۵ تا ۶ وعده غذایی در روز و هر وعده غذایی ۷۰ درصد پر باشد.

3.کنترل دما:غذا باید در دمای حدود 40 درجه سانتیگراد نگهداری شود. خیلی گرم یا خیلی سرد مخاط معده را تحریک می کند.

4.مدت درمان:تحقیقات انجام شده در بیمارستان وابسته دانشگاه سان یات سن نشان می دهد که یک رژیم غذایی استاندارد به مدت 2 تا 3 ماه می تواند میزان عود گاستریت را تا 60 درصد کاهش دهد.

توجه: داده‌های این مقاله از وب‌سایت رسمی کمیسیون ملی بهداشت، مجله گوارشی چینی و محتوای محبوب پلتفرم‌های بهداشتی بزرگ در 10 روز گذشته جمع‌آوری شده است. لطفاً توصیه های پزشک خود را برای برنامه های درمانی خاص دنبال کنید.